心の軸はしっかりもつ・・・

言うは安し・・・・

フワフワ何かにもっていかれそうな感覚・・・

そんなときは
これをしてみましょう♪

グラウディング（グラウンディングかな？笑）

セッションの時は
私はこれを組み入れたいと思っています。

それほど大事なものだと思うからです。

イメージはこんな感じです。

それで、
この地球からのエネルギーを
吸い上げていく感覚を
もってください。

そのエネルギーは紫の炎のように
足元からあなたを包み込みます。

と、こんな感じ。

実際では誘導していきますが、
なかなか想像できにくいと
皆様がおっしゃるので
描いて見ました。

もちろんこれが正解ではありません。

皆様が
そのときに感じたものこそが正解です。

ただ
グラウディングはとても大切です。

少しでもお手伝いになれたら嬉しいなあ
と思っています♪
（変な絵ですけど～♪笑）